都说西藏是人间净土，那里有许多人的梦想，那里还有书中的诗和远方。

每个人都有一个西藏梦，大家都对这个高原充满无尽的幻想与渴望。成都到拉萨的2000公里318国道上，有雪山、圣湖、冰川、高山、草原，还有久违的信仰。去往西藏的路，注定要比一般的路难上好几倍，面对80岁的高龄，想要到达西藏，登上布达拉宫，则是难上加难！

2023年，86岁的楚园居民章鄂平叔叔在家人的陪同下，抵达了西藏拉萨，实现了西藏圆梦之行.....而这背后是什么神奇的力量，使一个高龄的长辈顺利的完成了同龄人甚至年轻人都不敢尝试的西藏之旅。

1健康是享老的基础

章叔叔退休前是一个在体育行业奋斗多年的体育人，自己的身体素质一直很好。他因为工作的原因去过国内外很多地方，但唯独没能去过世界屋脊的西藏而深感遗憾。在他看来，他已经是86岁的年纪了，再过几年就到了90了，那个时候更是走不动，就像他说的：“如果再不去西藏，我一辈子就再也去不了西藏了”。

放在一年前，章叔叔是无法做下这个决定的。退休后，他一直是居家养老，随着时间的推移，生活作息逐渐变得不如以往规律。由于健康饮食得不到保障，也没有特别适合锻炼身体的环境和条件，自己身体和心理因素都在变差，也就没有勇于去西藏的信心。

2022年的7月，章叔叔与老伴在多次考察后选择入住泰康之家·楚园。为什么选择楚园，他说楚园已经经过2年多开业运营的打磨，在管家服务、餐饮服务、文娱服务、医疗服务、公共设施服务等几大板块，制定了数万条精细的服务细则，拥有一大群年轻高素质的服务团队，真正能让服务标准落到实处。

由于身体机能下降，章叔叔与老伴在家时常为每天吃什么发愁，不规则饮食习惯也威胁健康。在楚园，这里的餐饮团队充分重视居民的饮食健康，从食材检验、食物烹饪、营养规划等方面建立了严谨科学的餐饮标准，保障自己的饮食安全，也为健康打下良好的基础。

章叔叔参与园艺活动

楚园社区里唱歌有卡拉OK、打牌有棋牌室、锻炼有健身房、练字有书画室，他满脸邹纹依然可以盛装出演，白发苍苍照样能跳交谊舞。作为楚园交谊舞的义工老师，章叔叔上课时既锻炼身体，又陶冶情操，“我喜欢让自己动起来，特别是跳舞出汗之后，大汗淋漓的酣畅感让人舒畅，情感得到了释放，身体非常轻盈”。他用优美舞姿发挥余热，楚园让他真真切切地体会到退休后的一番新天地，让他体验到了退而不休，生活充满阳光和快乐。

2百岁人生下半场，追梦新旅程

“入住一年后，我明显感觉自己体质更好了。”章叔叔说。这一年间，他随时都能参加各种体育锻炼和娱乐活动，身体机能也得到很大恢复，这也增强了他想去西藏的信心。2023年5月，在旅游领队及小女儿的陪伴下，章叔叔报名参加了川藏行旅游团。

这趟西藏旅行于5月28回出发，历时20天整，行程8500多公里，经历平均海拔4000+公尺，最高海拔5500+公尺。章叔叔与旅行团一行从号称“天路”的川藏高原进入拉萨，青藏高原返回，沿途克服了高反，经历了风沙、低温、大雪等恶劣自然环境。

这一路，他领略了祖国大好山河，目睹了壮观雄奇的折多山、卡子拉山、昆仑山、唐古拉山。他还见到了波涛翻滚奔腾入海的大渡河、金沙江、澜沧江、怒江、雅鲁藏布江的支流拉萨河；踱步于秀美神秘的塞上江南鲁朗、林芝；穿越了可可西里无人区；体验了一年四季天气在一天内的变换；品尝了四川蜀九香总店的麻辣火锅、鲁朗石锅鸡、拉萨八廓街上的奶茶、格尔木的手抓羊肉、西宁的烤全羊、古都西安的肉夹馍。

在布达拉宫之时，他特意身着鲜艳的泰康之家·楚园的文化衫拍照留念，将照片分享给了活动部的小朋友们，小朋友们都夸他厉害。20天后，他和团友们安全且愉快的游完全程，团队领队和司机纷纷感叹，工作20多年来还未接待超过80岁年纪的旅客，他的年龄是他们接待的前往拉萨游客的天花板了。

3医养结合，实实在在的安全感

这次出游前，令章叔叔最放心的不下的就是老伴，老伴患有高血压、冠心病等，平时都是他在身边照料。这次远行后，由生活管家接力照料老伴，近在眼前的武汉泰康楚园康复医院也给了章叔叔更多安全感。

楚园按楼层或单元为居民们配备专属的生活管家，提供相应的入户访视等服务，活力中心前台配置行政管家，提供24小时服务。大到紧急救助、陪同就医，小到送餐服务、家电报修，管家团队可以协同社区各专业实现对居民的全人、全程、全周期的服务。

家门口的武汉泰康楚园康复医院能够为居民提供老年急救、老年康复、老年全科、慢病管理等专业、持续性的医疗健康服务，为居民筑起“紧急救助—健康管理—康复护理”三重安全防线，还与武汉市内多家大型三甲医院建立起了就医“绿色通道”，一站式的医养融合服务不断提升居民安全感。

居民楼下配建医务室

章叔叔说楚园的智能设备齐全，公共区域和他们的房间里有多处包括拉绳警报器在内的报警点，老伴遇到紧急情况可迅速求助。而且他出门前也叮嘱老伴随身携带好紧急定位报警卡，这样无论何时何地，只要有需求，老伴只需轻轻按动报警卡，楚园的管家、安保、医生就可以第一时间收到求救信号，及时赶到现场采取紧急救助措施。

“大医”在身边，也是章叔叔此次追梦之旅能成行的关键。他说：“感谢楚园，今年，我终于前往西藏，登上了布达拉宫，看到了世界屋脊-青藏高原，完成了此一人生梦想。”

岁月带走了花样年华和峥嵘岁月，但岁月也从不曾辜负任何一个有趣的灵魂，在泰康之家·楚园，有一群宝藏叔叔阿姨用实际行动向我们证明，80岁、90岁依然有着无限可能，不是山不够高，而是梦未老！