2025年11月26日，国际象棋全民健身志愿服务（以下简称“四进”活动），在泰康之家·和平府成功举办。国际象棋“四进”活动旨在推动全民健身事业持续健康发展，推广普及国际象棋运动，进一步激发人民群众参与国际象棋运动的热情，把国际象棋送到爱好者和普通市民身边。本次活动由国家体育总局棋牌运动管理中心、中国国际象棋协会主办，北京市棋牌运动协会承办，泰康之家·和平府、北京市东城区棋牌运动协会协办。

国际象棋女子世界冠军侯逸凡与国际象棋教练员王瑜现身泰康之家·和平府

北京大学教师、国际象棋女子世界冠军、女子世界排名第一的侯逸凡，以及国际象棋女子特级大师、男子国际大师北京队队员兼教练员王瑜应邀出席，与到场的长辈们一起体验国际象棋的奥妙。

侯逸凡与长辈们交流棋路心得、切磋棋艺

侯逸凡在活动中与大家互动交流，分析棋路心得，分享了国际象棋的发展历程，与世界格局的紧密联系，特别是提到了AI发展与国际象棋的关系。她认为，长期来看，AI的发展与人类国际象棋水平是良性互动，相互促进、提高。随后，侯逸凡、王瑜与长辈们展开精彩车轮战对弈。

侯逸凡表示，对老年朋友来说，线下对弈不仅有利于健脑，而且也是一次有益的社交活动，“他们沉浸在里面去思考去体验国际象棋的时候，第一是可以动脑，第二还可以增强人与人之间线下的一种交流，对于老年生活来说也是必不可少的一项内容。”

侯逸凡向泰康之家·和平府赠送国际象棋

谈到选择国际象棋来到养老社区的初衷，泰康之家·和平府社区副经理刘怡楠指出，国际象棋因为其智力运动的属性，让它既是泰康之家老年大学的一门课程，也是一种非常有利于身心健康的体育养老方式，“其实国际象棋这类体育类智力运动，也是我们放在泰康之家老年大学健康学院的运动学系里的。我们在长期运营过程中发现，长辈们每天去下棋，去健脑、去社交，是一种运动方式，也是一种健康的养老方式。”

对于老年人接触国际象棋，侯逸凡表示要看淡理论学习，重在参与，让他们在对弈中享受国际象棋的乐趣，“最重要的是能上手，去体验国际象棋这项运动，感受它的乐趣，淡化开局，淡化所谓的理论知识，去鼓励自己有一个想象的空间，并把它落实到棋盘，有一种成就感，这些方面反而是我们应当关注的问题。”她还提到，要把国际象棋同不同区域的特点相结合，使得国象在进学校、进社区、进机关、进养老院机构的全民健身志愿服务活动当中更有针对性，“国际象棋具有多元定位，要把其中国象的一些内容嫁接到他们熟悉的领域，或许能够进一步去激发他们的兴趣，也使得国际象棋能够在中国更好地普及和推广。”

长辈们参与对弈，体验国际象棋的乐趣

在和平府的这次活动还专门安排了国际象棋排局、对弈角和AI体验活动，旨在让长辈们体验国际象棋的乐趣，让AI走进长辈的生活。长辈们现场体验AI科技，与机器人进行现场对弈，感受机器人的反应决策、思维活跃度及敏捷度，一度掀起了活动高潮。长辈们表示，此次活动非常有意义，丰富了我们的生活。

本次活动在对弈角精心设置求助卡和记忆辅助卡，由专业老师进行讲解与培训，通过现场互动交流，助力更多老人获得专业指导，快速了解国际象棋规则，将国际象棋学习从被动性转变为主动性，激发人们的学棋热情。自由对弈作为活动的亮点，深受老年人喜爱，它通过灵活组队方式，让参与者在轻松的氛围中享受竞技的乐趣。比赛现场，老人们在棋艺方面的专注丝毫不减，时而凝神思考，时而果断出击，“在这次活动中收获了快乐，以后要经常举办。”同时，场区特设的易拉宝和展板等也深化参与者对国际象棋文化起源、历史、竞技成就等方面的理解。

国际象棋作为集体育锻炼、思维训练、社交互动于一体的活动，能有效提升老年人的专注力与思维活力，在和平府举办的这次活动也是泰康之家倡导的“文化养老”生活的一个缩影。泰康之家始终坚持“活力养老、文化养老”特色，将文化娱乐、运动健康、社交学习有机融入长辈们的日常生活，打造了一整套成熟的文娱服务体系，给长辈提供施展“长寿智慧”的空间和平台，营造生机勃勃的社区生态，开启自己的第二精彩人生。

泰康之家·和平府 实景图

泰康之家·和平府位于北京市东城区和平里街道，是为响应北京市政府关于建设三级养老服务网络的工作部署，泰康之家与政府合作的首个综合为老服务示范中心。泰康之家·和平府依托机构养老辐射居家养老的模式实现区域养老服务中心的各项职能，包括服务供需对接、调度监管、社区餐厅、老年学堂、医养融合、托养照护等功能，协助政府搭建以区级养老服务指导中心为统筹、以街道（乡镇）区域养老服务中心为主体、以社区养老服务驿站为延伸的三级养老服务网络，全面满足长辈全方位、多层次的养老需求。

泰康之家·和平府居民长辈参加各类活动

作为东城区区域养老服务中心，和平府统筹起整个和平里街道2.7万老人的养老需求和服务资源供需的满足。自2024年4月投入运营，和平府服务辐射周边8个社区，打造属于和平里街道的“老年大学”，主要满足周边活力长辈文化养老和活力养老的需求，共计开展各类活动300余场，其中开设艺术课程5门，链接兴趣社团6个，主题研学活动场景4类、健康宣教20余场，累计服务3000余人次。