时维寒露，序属三秋。邕州城北，邕江汤汤，木叶微黄。当第一缕秋风掠过桂园檐角，长者们的生活便多了一份从容的节律——晨起观云，午后弄墨，黄昏听曲。

10月5日-10月11日这一周，桂园的日子被节日与节气温柔地填满。国庆长假虽已走远，祝福树上的红纸寄语仍在风中轻扬；门球场上，银发健儿挥杆之间，把对山河的礼赞融进每一次击球的脆响。寒露既至，长辈们以纸作花、以笔摹秋，鸿雁来宾、菊有黄华，一幅幅涂色作品里，是岁月静好的模样。

更动人的，是那些不说话的细节：演出散场后久久不散的掌声，书法课堂里屏息凝神的身影，蔬果采摘时沾着泥土的笑声。养老之养，养身亦养心；所谓颐养天年，不过是让每一段光阴，都有人认真相待。

秋光正好，且看桂园一周纪事。

Part 01 文化活动

10月5日 | 巧手绘徽章·丹心贺华诞

国庆假期，桂园组织开展“巧手绘徽章·丹心贺华诞”主题活动，长辈们以才艺表演与手工创作共贺新中国华诞。演出现场，《万水千山总是情》《三峡情》等经典曲目依次唱响，二胡合奏《喜洋洋》、小提琴独奏《四季调》旋律悠扬，合唱《祝福祖国》将气氛推向高潮。演出结束后，长辈们手绘国旗、天安门、长城等图案徽章并合影留念，以朴素方式表达对祖国的深情。

10月5日 | 巧手绘徽章·丹心贺华诞（文艺演出）

10月5日 | 巧手绘徽章·丹心贺华诞（文艺演出）

10月5日 | 国庆祝福树·寄语满枝头

护理区同步开展“国庆祝福树”手工活动，长辈们将一句句祝福写于红纸，卷成叶形缀满枝头。“祝祖国繁荣昌盛”“愿大家健康长寿”……一片片红叶，寄托着长者们最真挚的心声。

10月5日 | 国庆祝福树·寄语满枝头（护理区）

10月5日 | 红纸寄家园·银铃巧剪度国庆

国庆假期，桂园整合照护部护理区开展“红纸寄家园·银铃巧剪度国庆”剪纸活动。长者们手持剪刀，将一张张红纸剪成窗花与祝福图案。陈奶奶说：“国庆节剪纸很特别，红红火火的真好看，祝我们祖国繁荣昌盛！”周奶奶说：“和大家一起做做手工、迎国庆，日子过得安稳踏实，愿大家的日子像这些红色剪影一样红红火火。”

10月5日 | 红纸寄家园·银铃巧剪度国庆（护理区）

10月6日 | 手作烟花DIY·指尖绽星河

护理区组织“手作烟花DIY”活动，长辈们巧手折叠，用彩纸制作出立体烟花，并在卡片上写下节日祝福。指尖翻飞之间，一朵朵“烟花”在掌心绽放，点亮了节日的午后。

10月6日 | 手作烟花DIY·指尖绽星河（护理区）

10月6日 | 礼赞祖国·挥杆颂山河门球友谊赛

桂园门球乐园内，“礼赞祖国·挥杆颂山河”门球友谊赛火热开赛。活动特邀南宁市老年门球协会负责人担任主裁判，运动指导师带领参赛长辈赛前热身。赛场上，长辈们挥杆击球、配合默契，诠释“友谊第一、快乐至上”的体育精神。

10月6日 | 礼赞祖国·挥杆颂山河门球友谊赛

10月7日 | 礼赞华诞·情暖金秋公益文艺演出

南宁春之声电吹管乐队走进桂园，为长辈们献上“礼赞华诞·情暖金秋”公益文艺演出。器乐合奏、经典歌曲轮番上演，熟悉的旋律唤起长辈们的青春记忆，掌声与喝彩声此起彼伏，为国庆系列活动再添暖色。

10月7日 | 礼赞华诞·情暖金秋公益文艺演出

10月8日 | 秋露拾光·星耀花篮（寒露星星花篮手工）

寒露时节，护理区开展“寒露星星花篮”手工活动，长辈们将彩纸折成星星、编入花篮。吴奶奶说：“寒露做花篮特别有意思。”一双双巧手，为深秋添了一抹亮色。

10月8日 | 秋露拾光·星耀花篮（护理区）

10月8日 | 寒露节气课堂·多楼层涂色手作

寒露至，秋意浓。7楼、11楼等楼层开展节气涂色与手工活动，长辈们为“寒露三候”图案涂上色彩——一候鸿雁来宾、二候雀入大水为蛤、三候菊有黄华，在动手动脑中感知时令之美。11楼“寒露暖秋·秋味绵长”主题活动中，长辈们还以秋叶入画，留住斑斓秋色。

10月8日 | 寒露节气课堂

10月8日 | 书法课堂

书法课堂墨香氤氲，长辈们执笔临帖、凝神运笔，“定贵春”“人生秉善”等一幅幅作品跃然纸上，在翰墨之间修身养性、以字会友。

10月8日 | 书法课堂

10月9日 | 国画课堂

国画课堂上，长辈们以笔蘸彩、点染秋光，枫叶、银杏在宣纸上次第铺展，一幅幅小品饱含对生活的热爱。

10月9日 | 国画课堂

10月9日 | 桥牌俱乐部

桥牌俱乐部活动如期开展，长辈们四人一桌、运筹帷幄，在牌局中切磋技艺、增进情谊，尽显长者智慧与从容。

10月9日 | 桥牌俱乐部

Part 02 健康守护

10月7日 | 长寿时代第一课

桂园长寿时代系列课程本周开讲，长辈们齐聚一堂，在轻松氛围中交流健康生活理念、分享晚年心得，为乐龄生活注入新思考。

10月7日 | 长寿时代第一课

10月8日 | 蔬果采摘·亲近田园

园区组织长辈走进小菜园，亲手采摘当季蔬果。俯身劳作、笑语盈盈，长辈们在亲近自然中舒展筋骨，收获劳动的喜悦。

10月8日 | 蔬果采摘·亲近田园

10月9日 | 拍八虚·养生课堂

护理公寓7楼开展“拍八虚”养生课堂，健康管家带领长辈们学习传统养生功法，通过拍打穴位、舒展经络，舒筋活络、强身健体，以中医智慧守护晚年健康。

10月9日 | 拍八虚·养生课堂

10月10日 | 门球课

园区门球课常态化开展，运动指导师悉心讲解击球要领，长辈们分组练习、以球会友，绿茵场上跃动着银发风采。

10月10日 | 门球课

Part 03 舌尖桂园

10月8日 | 寒露暖秋·秋味绵长

寒露时节，桂园膳食服务结合时令特点，为长辈们精心搭配温润养生的秋日餐食。11楼“寒露暖秋·秋味绵长”主题活动上，长辈们围坐品鉴、细话家常；3楼长辈在节气课堂后共品特色美食，暖汤热饭间，皆是家的味道。

10月8日 | 寒露节气课堂·巧手绘秋

10月8日 | 寒露时节·特色膳食

Part 04 本周活动预告

本周活动预告（10月12日-10月18日）

重阳佳节将至，桂园将以系列暖心活动迎接节日，与长辈们共度金秋好时光。具体活动安排以园区当日通知为准，欢迎长辈们踊跃参与。

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