2026.9.10

师恩难忘

泰康之家祝老师们节日快乐

三尺讲台育桃李，一寸丹心照流年

又到一年教师节

我们习惯回望讲台之上

师者传道授业的模样

但师者的光芒，从不会随着离开讲台而落幕

在泰康之家·燕园

81岁的张友林阿姨正是这样一位师者

从小学教师到中学校长

数十载躬耕杏坛，守护无数少年成长

而今，她转换人生角色

在燕园拥抱属于自己的崭新生活——

讲台变成了合唱台，教案变成了乐谱

而那份“育人”的初心

化作了对身边人的陪伴与照亮

恰逢教师节

让我们走近张友林阿姨

听听这位老教育工作者的故事

关于初心、关于坚守，也关于如何用热爱

在晚年，把日子过成一首热气腾腾的诗

泰康居民金句

“为人师，不在于身份，不在于讲台，心里装着责任，待人饱含温情，就是‘老师’二字最重的含义。”

“讲台是托举年轻人往前走，合唱指挥是陪着同龄人享受当下。两种光亮，一样踏实。”

“我认为‘折腾’是一种积极向上的生活态度，不是瞎折腾，是给自己找点乐子，图的是身心愉快。”

“今天照护我们的燕园工作人员，也是另一种意义上的‘老师’，他们在细心体贴地守护着我们晚年的安康。”

“The best preparation for tomorrow is doing your best today。 对明天最好的准备，就是今天全力以赴。”

——张友林阿姨 泰康之家·燕园居民

居民简介

张友林，81岁，泰康之家·燕园居民。退休前任中学校长。曾为北京市优秀少先队大队辅导员、北京市优秀班主任、西城区双料学科带头人，职称为中学英语高级教师，于1975年加入中国共产党。2024年入住泰康之家·燕园，积极参加合唱等各项活动，广泛交友。她的人生，是一名共产党员在平凡岗位上追求进步、奉献教育、坚守信仰的真实写照。

PART.01

一封给“半个妈妈”写的信

漂洋过海来到她手上

“师者的本质，从来都是双向的善意。教人向善，予人关怀，用真心对待每一个人。为人师，不在于身份，不在于讲台，心里装着责任，待人饱含温情，就是‘老师’二字最核心的含义。”

——张友林阿姨

18岁，张友林阿姨走上教师岗位，在育民小学开启自己的教育生涯。她不仅一直担任班主任，而且语文、数学、音乐、美术、体育多门学科她都承担过教学工作，同时担任七年少先队大队辅导员。

张友林阿姨年轻时

小学“戴帽”政策推行后，小学教师可以报名教初中课程。她凭借在师大女附中六年学英语的底子报了名，又主动争取进入华侨补习学校英语大专班深造，夯实英语专业能力。之后调入北京42中，承担从高一至高三的英语教学任务，先后送走十届高三毕业生。在北京42中担任了7年副校长后，调至北京98中任校长。能够覆盖小学一年级到高三全阶段教学，这样完整的从教经历，足以说明张友林阿姨具有丰富的教育教学经验。

在张友林阿姨的教育理念中，分数从来不是衡量一个孩子的唯一标尺。高中阶段是学生树立三观的关键时期，她格外看重品格塑造与思想成长，用心为他们规划未来的出路。

她是信仰的“引路人”

张友林阿姨1975年入党，2025年荣获中共中央颁发的“光荣在党50年”纪念章。她把作为党员的信仰融入教育工作——亲自担任一位高三学生团支部书记的入党介绍人，培养了学校自建立以来第一位学生党员，这在普通中学中是不多见的，这位学生后来考入北京大学西语系。该班毕业时，是全校唯一的“共青团员班”。

张友林阿姨的“光荣在党50年”纪念章

她是学生的“半个妈妈”

跨越山海的师生情谊，在张友林阿姨的从教岁月里留下动人一笔：张友林阿姨18岁时教的学生程珏已失联多年，辗转寄来一封信，信封上写着“张友林老师是我半个妈妈”。信件寄往育民小学，几经流转，最终送到彼时已在42中任教的张友林阿姨手中。那时程珏已在美国成长为科技专家。时隔二十九年，她专程回国探望恩师，并盛情邀请老师赴美游玩。一份藏在字里行间的惦念，见证着师生之间超越时光的深厚羁绊。

张友林阿姨

当被问到如果再站上讲台，最想告诉年轻人的是什么，张友林阿姨说道：“我不想讲难题，不想讲大道理，我就想跟孩子们聊聊真实的生活。第一，做人忠厚，待人真诚，始终体谅别人；第二，不怕吃苦，遇到困难别轻易退缩；第三，在努力读书的同时，好好爱惜自己的身体，平安开心最重要。愿你们眼里有光，脚下有路，心中有爱。”

PART.02

从教四十年的她

如今在养老社区找到另一种光亮

“不和别人比，适合自己最重要。只要量力而行，注意安全，适度‘折腾’，日子才不沉闷，晚年过得才有滋味。”

——张友林阿姨

起初，张友林阿姨并没想过住养老社区，总觉得那是“不得已”的选择。直到一次偶然的契机，她来燕园参观，一切才悄然改变。

一进门，她便被这里的建筑园林环境所吸引，但真正让她下定决心入住的，是更深层的安心——“一个社区、一家医疗机构”的养医融合模式，让慢病管理、突发救治皆有保障，不必再为就医奔波。而社区丰富多元的文化生活，更是精准契合了她对精神富足晚年的追求。思量之下，阿姨心中已然笃定：燕园，就是最适合自己的晚年归宿。

张友林阿姨在泰康之家·燕园

很快，张友林阿姨便搬进了燕园。住下来之后，她真切体会到，养老远不止是安度余生那么简单——它更像是人生的第二阶段，既有稳稳的安全感托底，精神上也一天比一天充实富足。张友林阿姨在燕园也完成了一次重要的角色切换：从前是站在讲台传道授业的师者，如今全身心融入社区生活，把日子“折腾”得红红火火。

身份变了，但那份对生活的劲头，一点儿没减。张友林阿姨常说：“‘折腾’是一种积极向上的生活态度。不是瞎折腾，是给自己找乐子。唱一唱，动一动，脑子也随之活跃，图的就是身心愉快。”

张友林阿姨参加各类社区活动

入住燕园的两年多，张友林阿姨深度融入社区生活，泡乐泰学院、听人文讲堂，闲暇自学声乐知识，真正践行活到老学到老。弹钢琴、吹口琴、合唱指挥、投入跳交谊舞行列，年轻时打下的这些功底，如今全派上了用场——她担任女声小合唱队队长，组织排练，带队为行动不便的长辈义演，还主持燕园社区大型居民生日会，参与校友分享与公益捐款，用自己的力量为邻里带去欢乐，并获评泰康之家2025年度“最美义工”。

有人曾问她，如今站在合唱台前，和当年站上讲台，心境有什么不同？她淡然作答：“两种光亮，一样踏实。”讲台是托举后辈逐光前行，合唱台是陪伴同辈乐享当下，场景与使命悄然转变，但那份真诚付出、热忱奔赴的初心，始终未曾改变。

PART.03

她说三生有幸

“健康守门人”就在自己的身边

“在泰康之家‘一个社区、一家医疗机构’的养医融合模式下，钱医生就是我们居民身边最靠得住的‘健康守门人’。她守着的，不光是我身体的健康，更是我晚年生活里的那份尊严和热乎气儿。”

——张友林阿姨

热闹丰富的社区生活背后，离不开安稳可靠的健康保障。在别人看来，张友林阿姨精神矍铄，全然不像曾从“鬼门关”走过一遭的人——2024年的一次突发脑血管疾病，让她在医院昏迷了三日才苏醒；此前，她还因重症胰腺炎摘除了胆囊，腿脚也因静脉曲张常常疼痛难忍，多年“三高”等疾病缠身的她，入住燕园后，第一次见到自己的家庭医生钱黎霞，便直言“心里踏实了许多”。在燕园“1+N”多学科服务体系之下，钱医生成为了张友林阿姨最信赖的“健康守门人”。

张友林阿姨分享与家庭医生钱黎霞之间的故事

刚入住不久，社区康复医院就给张友林阿姨安排了多学科会诊。钱医生头一个上门，把她几十年的病历全收走，厚厚一大摞，一份份捋顺，最后做成了逻辑清晰的PPT。阿姨说：“我一个老太太，最直观的感受就是——这医生专业能力真扎实！”

但真正让张友林阿姨感动的是，钱医生管的，不仅仅是病。血糖高、管不住嘴，钱医生不硬拦，从网上买了个24小时动态血糖监测仪，趁着工作空档跑来给张友林阿姨装上。“戴上那东西，我吃口甜的，数字‘噌’就上去了，看得真真儿的，这下我可不敢瞎吃了。”钱医生说：“我不硬拦着您，我对您也是循循善诱。”

钱黎霞医生上门为张友林阿姨测量血糖

最让张友林阿姨忘不了的，是2025年的春节。她知道钱医生要值班，本以为要一个人冷冷清清地过。没想到，钱医生提前订好了社区里的年夜饭，又怕自己随时有急救任务走开，特地请了医务室的李博医生夫妇来陪同。果不其然，刚开席，钱医生就跑急救去了。但看着眼前专门为自己安排的陪伴，张友林阿姨心里又酸又暖。“这不光是一顿饭，这是一颗真心，是拿我当家里人的那份情义。”

张友林阿姨与她的“神仙闺女”钱黎霞医生的交流日常

PART.04

自在享老、深耕热爱

她在泰康之家续写暮年精彩

张友林阿姨常说：“The best preparation for tomorrow is doing your best today。” 而她自己也正是这句话最好的践行者——无论身处何种阶段、何种角色，都保持热忱、心怀善意、躬身前行。

“为人师，不在于身份，不在于讲台，心里装着责任，待人饱含温情，就是‘老师’二字最核心的含义。”她是这么说的，也是这么做的。从前，她用真心托举学生成长；如今，她在泰康之家·燕园被真心守护、被当作家人。师者予人以光，亦被光照亮——这大概就是岁月给一位好老师，最温柔的回报。

告别忙碌的教育生涯，张友林阿姨在这里跳出刻板的晚年定义，不囿于安逸、不止于清闲，在燕园专业的守护与温暖的氛围中，沉浸式拥抱鲜活多元的晚年生活。坚持学习、深耕热爱、温暖邻里、真诚向善，她把晚年的每一天都过得充实滚烫、鲜活有力。

适度折腾、终身学习、温暖待人、向阳生活，是张友林阿姨历经八十载岁月沉淀的人生智慧，也是最动人的晚年姿态，未来，她也将继续在泰康之家·燕园，续写属于自己的暮年精彩。

“Wishing you a wonderful Teacher’s Day。 Thank you for lighting up the students’ way。

祝您教师节快乐，感谢您照亮学生们前行的道路。”

——张友林阿姨寄语全体老师

让热爱不止，让芳华永续

教师节之际，泰康之家

致敬每一位如张友林阿姨一样

以真心育人、以热忱生活的师者

——半生耕耘，一生明亮

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